Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
|
73,8 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 26,86g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 235,96g.
Frühstück: Granola, Lucerne Low Fat Yogurt - Pina Colada, Florida's Natural Orange Juice, Banana, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Oroweat Double Fiber Bread, Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup. Abendessen: Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Steamed Brown Rice, Orange. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Creamer Singles. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|