Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Telur, Sosis Ayam. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Khong Guan Superco, Pronas Kornet Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Pisang, Roti Putih, Forvita Margarine. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Superco, Pepaya, Yakult Yakult, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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faura suci armana's Gewichtsverlauf
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