Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: PF Pechuga de Pollo Cocida, Castaño Pan Integral Light, Loncoleche Queso Protein, Palta. Mittagessen: Espárragos, Super Pollo Pechuga Deshuesada Pollo. Abendessen: PF Pechuga de Pollo Cocida, Loncoleche Queso Protein, Churasca. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bjmvllz's Gewichtsverlauf
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