Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
62 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
1060 kcal Fett: 33,97g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 78,93g.   Frühstück: PF Pechuga de Pollo Cocida, Castaño Pan Integral Light, Loncoleche Queso Protein, Palta. Mittagessen: Espárragos, Super Pollo Pechuga Deshuesada Pollo. Abendessen: PF Pechuga de Pollo Cocida, Loncoleche Queso Protein, Churasca. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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