Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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108 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 177,92g | Kohlh: 277,95g.
Frühstück: Сахарный Песок, Coffee Like Флет Уайт, Молоково Молоко 3,2%. Abendessen: Помидоры, Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Myprotein High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
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