Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Летний День Молоко 3,2%, Тыквенная Каша. Mittagessen: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Лечо, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Snacks/Sonstiges: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|