Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 236,50g.
Frühstück: Volkoren Brood, Pindakaas, Banaan. Mittagessen: Pindakaas, Meergranenbrood. Abendessen: Meergranenbrood, Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: La Chouffe La Chouffe, Bonbon. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mai linh's Gewichtsverlauf
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