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Tag 4 dasselbe Gewicht
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2953 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 443,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Schwartau Samt Himbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse. Abendessen: Golden Seafood Knusperfilets Käse-Kräuter, Weißes Mehl, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Margarine, Milch 1,5%, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Storck Lach Gummi, Choceur Zartbitter, Ritter Sport Schokowürfel, Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei, Schwarze Plätzchen (10g). mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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