Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
1360 kcal Fett: 56,02g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 169,35g.   Frühstück: Anlene Susu, Kopi, Gado Gado. Mittagessen: Bubur Ketan Hitam, Sawi Hijau, Telur, Kecambah, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
1678 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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