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Vandaag sinds jaren ( lijkt wel een eeuwigheid geleden )een halve marathon gelopen. Heerlijk gelopen op een rustig tempo. Zeer tevreden 😊
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3121 kcal
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Fett: 234,78g | Eiw: 222,33g | Kohlh: 33,83g.
Abendessen: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Kokosolie, Bifi Bifi, Président Brie 60+, John West Wilde Roze Zalm, Kippendij (zonder Vel), Champignons, Spinazie. mehr...
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3837 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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