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1362 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 143,04g | Kohlh: 29,56g.
Frühstück: Bolo de microondas cetogênico, Coffee, Da Colônia Pasta de Amendoim, Natural da Vaca Queijo Coalho. Mittagessen: Kiwi Fruit, Kefir de Leite, Frimesa Banha de Porco, Alface, Rúcula, Coxão Duro Cozido. Abendessen: Portuguese Daisy Avocado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Filezinho Sassami. mehr...
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 Kommentare
31 Okt 20 vom Mitglied: fabio1775
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1 ovo
1 cs de óleo de coco
1 cs de cacau
Canela e adoçante
1 colher de sobremesa de vinagre de maça
Fermento
Eu bato muito bem o ovo e o depois adicionao o resto nessa ordem, ai é só colocar 2 minutos no microondas
O segredo para crescer é o vinagre de maça reagir com o fermento no final
31 Okt 20 vom Mitglied: beatriz.field
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31 Okt 20 vom Mitglied: fabio1775
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Da pra fazer no forno ? Eu não uso microondas
31 Okt 20 vom Mitglied: silviamariaparreira
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31 Okt 20 vom Mitglied: jackelynedecor
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Eu nunca tentei, mas eu acredito que Sim! Vi a Thaísa leal fazendo um parecido no YouTube que ia ao forno
31 Okt 20 vom Mitglied: beatriz.field
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Fiz no forno convencional por 15 min e dei uma customizada coloquei um colher de chá de aveia e de farinha de aveia . Ficou maravilhoso
31 Okt 20 vom Mitglied: silviamariaparreira
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Ah que bom Silvia!! Eu tbm a sempre sou uma modificada. As vezes coloco farinha de banana verde tbm
31 Okt 20 vom Mitglied: beatriz.field
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beatriz.field's Gewichtsverlauf
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