Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Редис, Жареная Картошка, Селедка под Шубой, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Мираторг Пеппер Стейк, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Белок, Шарлотка с Яблоками, Сыр Чечил, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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