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:((( duh jadi sedih..
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Mittagessen: Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Dori, Sayur Campuran, Mentimun (Kupas), Bawang Putih, Wortel, Nasi Merah. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wnnysmn's Gewichtsverlauf
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