Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Гранат, Виноград, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Яйцо, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Сливочное Масло. Abendessen: Vитамин Итальянская Смесь, Инди Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Магнит Сок Яблоко Смородина Рябина, Желатин Пищевой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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