Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 183,39g.
Mittagessen: KFC Mocha Float, KFC Rice, KFC Paha Bawah Crispy. Abendessen: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Kikil, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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fikarbagus1's Gewichtsverlauf
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