|
Погода сегодня просто гадость( И сразу как-то тоскливо и лениво. Жопочка.. ой простите, душа активно желает на моречко, а мы отправим её в зал) И порадуем себя рисом с яйцом и морепродуктами. Всем здоровья и позитива!))
|
1587 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Агуша Творог Детский Злаки , Сыр Пармезан (Твердый), Лента Сыр Великолукский , Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Жареное Яйцо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Огурец (с Кожурой). Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кумкват Сушеный. mehr...
|
|
2225 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки, приглашаю вас в бесплатный чат СтройНяшки, где мы дружно худеем, обмениваемся опытом, даем поддержку и мотивацию, а так же отличные пп рецепты и несложные тренеровки😉. Пиши мне на номер вайбер 89048380981 кодовое слово "хочу" и ты с нами🤗😉.
01 Nov 20 vom Mitglied: LianaMart
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
01 Nov 20 vom Mitglied: jsjdhhdh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnyM13's Gewichtsverlauf
|