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618 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Pita Bread, Country Time Lemonade, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese. Mittagessen: Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Country Time Lemonade. Abendessen: Country Time Lemonade. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Nuun Electrolyte Tabs, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Great Value Whipped Topping. mehr...
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3697 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
I’m outta shape.....taking 6 months off...definitely made me a lazy recliner potato.....back to that healthier me...
01 Nov 20 vom Mitglied: wannabhealthier
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01 Nov 20 vom Mitglied: wannabhealthier
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the first step is often the hardest part. welcome back.
01 Nov 20 vom Mitglied: one.point.O
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Ty everyone...hopefully in a week or three...I’ll feeel like I never left...but I gotta say 2 days of working out...is making me wish I hadn’t stopped ....in places that were broke in from riding..lol....
01 Nov 20 vom Mitglied: wannabhealthier
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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