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Pan centeno + pollo + 2 huevos al agua + tomate.
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1378 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 153,66g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Loncoleche Protein Yogurt, Ultimate Nutrition Whey Gold, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Mittagessen: Don Juan Salsa de Ajo, Tomates, Fideos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan de Centeno, Tomates, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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