Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Nabati Cheese Wafer, Siantar Top Goriorio, Energen Sereal Coklat, Bakwan, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zahra_19's Gewichtsverlauf
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