Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Tomato Sauce, Pork Meatballs, Nasi Putih. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Freshly Squeezed Orange Juice, Delfi Top (Black In White), Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
cheliviaa's Gewichtsverlauf
|