Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2013
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 91,35g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cuétara Galletas Campurrianas. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabores, Boquerones Fritos, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Pan Integral, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Campurrianas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cuétara Galletas Campurrianas, Plátano. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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