Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 228,01g.
Frühstück: Nocco Caribbean, ICA Basic Frysta Hallon, Star Nutrition Whey-80 Chocolate , ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn . Mittagessen: Pärsons Basturökt Gourmetskinka, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Filmjölk, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. Abendessen: ICA Fullkornsris, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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