dook elkamae's Notizen, 02 Nov 20


Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
1246 kcal Fett: 69,19g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 92,31g.   Frühstück: فول سوداني, Danone Plain Yogurt, العسل, Dami Breadway Whole Wheat Toast. Mittagessen: لحم العجل, الأرز المقلي. Abendessen: الحليب بنسبة 2% من الدسم. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, فول سوداني, القهوة. mehr...
2123 kcal Bewegung: Krafttraining - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
بالهنا 🌹 🌹  
02 Nov 20 vom Mitglied: Om habiba2020
الله يهنيكي  
27 Nov 20 vom Mitglied: dook elkamae

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dook elkamae's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.