Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Bananas, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Nestle Kit Kat (Fun Size), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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