|
Актуальная форма🍑
|
2392 kcal
|
Fett: 92,38g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 261,37g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Valio Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо. Mittagessen: Живые Конфеты Мармелад Малина, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Аладушкин Батон Городской, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Чудесный Край Сушка с Маком, Моя Цена Грецкий Орех , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Яблоко Айдаред, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Картофель Отварной, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Моя Цена Грецкий Орех , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яблоко Айдаред. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Nov 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
02 Nov 20 vom Mitglied: Irba9
|
вот это я понимаю женская фигура, все на месте))) классно!!!
02 Nov 20 vom Mitglied: Svetlana.8-88
|
02 Nov 20 vom Mitglied: serg567
|
Есть её инстаграм ? ахах
Очень привлекательная фигура, так держать 😌
02 Nov 20 vom Mitglied: Vario Wildstyle
|
02 Nov 20 vom Mitglied: julsmor
|
Результат супер, если не секрет на сколько калорий вы питаетесь и какой у вас КБЖУ? 😊
02 Nov 20 vom Mitglied: Patipatricija
|
02 Nov 20 vom Mitglied: Виктор зай
|
скажите пожалуйста какие упражнения делаете? ккл в день? фигура мечта😊
02 Nov 20 vom Mitglied: nnhhht4t
|
Все отлично, ничего лишнего и не перебор
02 Nov 20 vom Mitglied: alina_bag.92
|
02 Nov 20 vom Mitglied: Romrum
|
02 Nov 20 vom Mitglied: Pink Ego Box8
|
Спасибо большое всем)))
Питаюсь сейчас на 2000ккал
Бжу слежу в основном за белком, чтобы его было не меньше 100, лучше 120
03 Nov 20 vom Mitglied: Agrusha
|
03 Nov 20 vom Mitglied: Серега1996
|
04 Nov 20 vom Mitglied: Вугар Сафиев
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agrusha's Gewichtsverlauf
|