Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Heritage beans. Mittagessen: I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Abendessen: Meat Loaf Made with Beef and Pork. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Hershey's Miniatures, Coca-Cola Coca-Cola Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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