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Pasta con atún y vegetales
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2000 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 154,76g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Señor Cactus Tostadas de Nopal, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Frijoles Blancos (Cocidos), San Juan Claras de Huevo, Huevo, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Espinacas, Myo-Vector Whey Protein, Great Value Hojuelas de Avena . Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Champiñones, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Zanahoria, Mostaza, Miel, Queso Panela, Arándanos, Jitomate, Peras, Manzana Golden, HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Ancla Atun Aleta Amarilla en Agua, La Moderna Spaghetti Integral. Abendessen: Fritos Fritos Chorizo y Chipotle, Act II Palomitas Naturales, Aguacate, Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Nature's Own Double Fiber Wheat, Lyncott Queso Cottage 1%, Aguacate, Nutella casera, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Kaosturtle88's Gewichtsverlauf
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