Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Ашан Финики , Юнимилк Молоко "Шадринское", Олива Факел Кета Слабосоленая, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Mittagessen: Паста Арахисовая Лайтнес , Тори Арахисовая Паста Шоколадная Кранч , Яблоко Айдаред, Ашан Финики Сушёные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|