elina-12.00.09's Notizen, 03 Nov 20

на этот раз измельчила хлопья в муку и вроде бы получше получилось)

---

1614 kcal

Fett: 57,60g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 206,93g.   Frühstück: Чечевица Вареная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Lukeria Халва Кунжутная. Mittagessen: Васькино Счастье Катык Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Антоновка, Банан, Магнит Слива, Куриная Грудка Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Листья Салата, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Арбуз. mehr...