Frankencheese's Notizen, 03 Nov 20

Eilinen paino oli arvaus aiempaan perustuen, tämä olikin pieni yllätys.
76,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2020:
1307 kcal Fett: 40,60g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 170,03g.   Frühstück: Alpro Soya Greek Style Vanilla, Omenat (Golden Delicious), Pirkka Suomalainen Hunaja, Lidl Mansikka Pakaste, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Pirkka Raejuusto 2%, Banaanit. Abendessen: Blue Dragon Kookosmaito, Bonduelle Luomu Pavut, Durumvehnä & Kvinoa, Knorr Vego Balls In Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Omenat. mehr...
Verlust von 18,2 kg pro Woche



     
 

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Frankencheese's Gewichtsverlauf


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