Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 280,35g.
Frühstück: Piña, Tofu, Manzana, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Aceite de Oliva, Snickers Fun Size, Papa Cocida, Papa Cocida, PAN Harina de Maíz Blanco, Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Quaker Avena en Hojuelas , Harina de Garbanzo, Aceite Vegetal, Arvejas Verdes Cocidas. Abendessen: Piña, Arvejas, Colanta Queso Cuajada, Huevo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Peras, Hershey's Kisses, Nestlé Cereal Fitness, Tomates, Rúcula, Tofu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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