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1118 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Madu, Urap, Sayur Campuran, Tahu Goreng. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daun Singkong, Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Labu Dimasak, Keripik Pisang. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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