Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 82,66g.
Frühstück: Sate Ayam. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Daging Sapi Panggang. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Telur Asin, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Cimory Cimory Squeeze, Tropicana Slim Cafe Latte. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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