Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 165,68g.
Mittagessen: Woolworths Hake Fillets, McCain Garden Mix. Abendessen: Hamburger on Bun, Egg (Whole) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Onions . Snacks/Sonstiges: Nature's Choice Natural Honey, Banana Chips Snack, Red Delicious Apples. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
|