Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 12,16g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Danone Danoninho. Mittagessen: Beterrabas, Agrião, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
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