Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Ашан Батон Арбатский, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Арла Сыр Лёгкий , Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Милково Сыр Российский , Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Abendessen: Лента Горбуша Горячего Копчения, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|