Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 231,03g.
Frühstück: Aknaz Krem Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Dost Süt, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Elma. Mittagessen: Kuru Fasulye, Ayçiçek Yağı, Duru Bulgur. Snacks/Sonstiges: Nar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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