Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 243,38g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Pan de Leche. Mittagessen: Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Litoral Cocido Madrileño, Pan Integral, Hacendado Yogur Sabores, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Integral, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Brazo Gitano. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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