Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 214,37g.
Mittagessen: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Creme de Avelã, Panco Bolo de Milho com Erva Doce . Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Nestlé Creme de Leite, Growth Supplements Creme de Avelã, Panco Bolo de Coco , Molho Pesto, Mostarda Dijon, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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