Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: LU Belvita le Moelleux. Abendessen: Turini Torsades, Côté Table Mini Gratins 3 Légumes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Les Croisés Coulommiers, Baguette. Snacks/Sonstiges: Levure Chimique, Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Lait Demi Écrémé, Chocolat Noir Pâtissier, Flocons d'avoine (40g), Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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