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Saladão para a janta
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1378 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Banana Prata, Requeijão, Giroil Farinha de Amêndoas , Absolut Nutrition Pasta de Amendoim, Natu's Semente de Linhaça Dourada, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Ovo, Arma Zen Farinha de Chia. Mittagessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Copacol Coração de Frango, Pepino (com Casca), Gergelim, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Tomates Cereja, Cenouras, Quatá Ricota Fresca, Pepino Japonês, Alface, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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lscholler's Gewichtsverlauf
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