Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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813 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 20,68g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Pancake Tawar, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Mangga, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: A1 Kembang Tahu, Kerupuk Putih. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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matchaliciou's Gewichtsverlauf
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