Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi. Abendessen: Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum, Tahu Kukus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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diahMUA's Gewichtsverlauf
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