Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. Mittagessen: Krämig dragon kyckling, Klyftpotatis. Abendessen: ICA Fast Potatis, Garant Kyckling Bacon, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Snacks/Sonstiges: Fontana Peperoncini, Mini 28%, Finn Crisp Original , Kaviar, Kaffe, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RickardGsson's Gewichtsverlauf
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