Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Алые Паруса Яблоки Моченые, Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачок, Соусом Песто. Mittagessen: Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Авокадо, Магнит Хурма. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Советские Традиции Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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