Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 191,79g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Минтай Запечённый, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Куриная Грудка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Barilla Вермишель Filini . Snacks/Sonstiges: Pro DOZA Протеин, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Чудо Десерт Три Шоколада. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mezentseva.irisha's Gewichtsverlauf
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