Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Alpro Coconut Unsweetened, Leader Whey Strawberry, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Mustikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kotimaista Mysli. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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