Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 70,57g.
Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Сыр Косичка, Tini Вино. Snacks/Sonstiges: Лакт Творожок с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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