Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Zanahoria Cocida, Choclo, Banana. Mittagessen: Batata, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Peceto. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Reggianito. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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belenbrero's Gewichtsverlauf
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