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chicorée schiffchen mit champignon tomaten füllung :)
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2020 kcal
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Fett: 117,42g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Gouda, Gut & Günstig Tomatensoße, Champignons. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Getrocknete Feigen, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Seeberger Mandeln, Milch (Vollmilch). mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Jumping Jacks - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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