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dia previo en la noche secado chino
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 193,51g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Oscar Mayer Tocineta de Pavo, Aceite de Oliva, Yema Dorada Huevo Huevos. Mittagessen: Camote Cocido, Espaguetis, Tilapia (Pez). Abendessen: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Fideos. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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